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Vinicius Gastin

Esportes

Bom pro coração

04/01/2024

Estudo mostra que caminhada de 20 minutos melhora saúde cardíaca

Prática comum entre os friburguenses, aproveitando as avenidas, a Via Expressa ou mesmo as trilhas espalhadas pelo município, a caminhada traz, comprovadamente, benefícios diversos à saúde. A nova descoberta neste contexto está no boletim científico Circulation, da Associação Americana de Cardiologia. De acordo com o documento, uma simples caminhada enérgica de 20 minutos por dia é suficiente para melhorar a saúde e reduzir riscos cardiovasculares.

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Calendário pronto

02/01/2024

Ferj confirma datas e Frizão só jogará em setembro

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Novo ano, novas expectativas

30/12/2023

Esporte friburguense terá um 2024 repleto de oportunidades

Passado mais um ano de fortes emoções no universo esportivo, Nova Friburgo vive a expectativa por possibilidades diferentes em 2024. Seja nos gramados, quadras, pistas ou diversos outros locais, os atletas e instituições friburguenses irão representar o município nos variados eventos e competições, sempre com alta expectativa por bons resultados.

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Dicas valiosas

28/12/2023

Aproveitar o fim de ano e se manter saudável: equilíbrio é possível

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Os campeões

27/12/2023

Tradicionais e estreantes comemoraram títulos nas divisões inferiores do Rio

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Vale o alerta

26/12/2023

DataSUS: internações de ciclistas aumentam 71% no Brasil

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​Resultado importante

21/12/2023

Sub-14 do Friburgo Sporting é vice da Copa Noroeste

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No pódio

20/12/2023

Friburguenses brilham na maior competição de  kickboxing do Rio

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Última do ano

19/12/2023

Rio terá corrida promovida no próximo dia 31

         O calendário de eventos de atletismo em Nova Friburgo se encerrou com a realização da Spirit Run, no último domingo, 17, reunindo dezenas de pessoas nas imediações da Via Expressa. Mas quem gosta de correr pode descer a serra e aproveitar a última oportunidade deste ano. A estreia do esporte nas comemorações de réveillon no Rio de Janeiro promete atrair turistas de diferentes regiões do Brasil e do mundo: será a primeira edição da Corrida de Vera Cruz, marcada para às 7h do próximo dia 31.

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Mais pela frente

18/12/2023

Barboza descarta aposentadoria e mira novas lutas em 2024

Aos 37 anos, Edson Barboza segue exercendo papel importante no Ultimate. Depois de quase ser nocauteado no primeiro round com Sodiq Yusuff, o friburguense conseguiu uma virada impressionante no peso-pena (até 66,2 quilos) e venceu por decisão unânime (49-46, 48-46 e 48-46). Uma batalha de cinco rounds, que mostrou que o lutador é sempre sinônimo de lutas emocionantes. Além disso, Barboza ainda levou o nono bônus de “luta da noite” na organização, um recorde.

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